炼开始的最初阶段。

    炼气阶段有九重境界，要不断修炼，吸收灵气才能逐步修成。

    炼气修炼成功，突破到筑基，也被称为先天境界，修为若达到先天，可有五百年寿元，能够踏空而行，呼风唤雨，是如神 仙一般的人物。

    萧峰决定修炼的功法，是内外兼修的“太古锻体诀”。用灵气洗涤身体杂质，提高身体的强度和韧性，打好基础，使身体更加适合修炼。

    突破修为是好事，但也要打好基础，万丈高楼平地起，基础非常重要。之前渡劫失败的原因，就是因为修炼太快，根基不牢固的缘故。

    “太古锻体诀”。

    这功法传自远古时代，是巨人族修炼的特殊功法。

    巨人族天赋异禀，刚生下来的婴儿就是筑基修为，这个族群曾是一方霸主，他们靠修行锻体功法“太古锻体诀”称霸星域，后来因为惹到了仙界大能，被打压的很厉害。

    萧峰也是机缘巧合，才得到这个功法，“太古锻体诀”，主要用于修炼者淬体，提升人的身体强度。

    盘腿坐在地上，他开始了锻体修炼，凝神 静气，运行起功法。

    按照路线，萧峰运行起太古锻体诀，公园的灵气，被他丝丝吸收
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