头：“走了，开始今天的训练。”

    伊芙蕾也已经换好了泳装，在泳池边上等候许久。

    “先游个十圈热身。”

    两个小时后，陈拿来了两份食物，这是他自己搭配的。

    当然了，这两份食物之中，也加了一点特殊的成分。

    “好了，这是你们两个的午餐。”陈将两份午餐放到衣服和诺曼斯的面前。

    “这不够吃，你知不知道游泳的消耗有多大？”伊芙蕾看到她的午餐，大部分都是水果，只有少量的肉和鱼，在她看来这是绝对不够的。

    如果只吃这么点，下午绝对会虚脱。

    诺曼斯则是埋头吃东西，没有任何的抱怨。

    她早就习惯了陈的套路，任何的抱怨和反抗都是毫无意义的。

    而且这个训练，还是她自己要求的。

    所以她也没有任何拒绝或者对抗的理由。

    因为她知道，即便反抗也没用。

    就比如说现在的伊芙蕾一样，午饭过后，陈就让她们继续练，而他自己跑去房车里睡觉。

    “诺曼斯姐姐，我没吃饱，陪我去吃点东西吧。”

    “不去了，你还是老老实实的练吧，当初是你自己
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