其内。

    化劲要求，周身四肢动转，起落、进退皆不可着力，专以神 意运用之。虽是神 意运用，惟形式规矩仍如前二种不可改移。虽然周身动转不着力，亦不能全不着力，总在神 意之贯通耳。

    说的虽然复杂，简而概之就是，国术中有三种发力技巧，就是明劲、暗劲和化劲了，它们真正打起来没有高低之分，除了各自用力的特性之外，便是力大者胜、力久者胜。

    若是有足够聪明的人，在一日之内，学会全部三种发力技巧也不是不可能。

    但是这并不意味着这三种发力技巧没有用，和白亦非用信息素强化自身一样，这些发力技巧也有最大效率刺激人体产生信息素，强化自身的功效。

    明劲的发力技巧会锻炼武者的皮肉。暗劲的发力技巧会锻炼武者的肺腑和筋骨，至于化劲的技巧在锻炼身体上的作用是，刺激人的骨髓，使它保持活性。

    至于练精化气、练气化神 、练神 还虚三层道理，讲的则是国术对于人的神 经和精神 方面的作用，经常练习国术，精神 会旺盛，反应速度会得到增强，到了炼神 还虚之时，武者会对于一些危险的东西产生一种感应，就好像是直觉一样，一旦有人对你怀有敌意，用目光偷偷打量你
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