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第10章 训练

足够让奥利弗看清楚。

    “站位,即射手站在起射线上,左肩对准目标靶位,左手持弓,两脚开立与肩同宽,身体重量均匀落在两脚上,身体微向前倾。站位有几种姿势,你现在先掌握其中一种。”

    唐无乐让奥利弗摆好姿势,然后将错误的地方纠正过来,便让他保持不动,继续讲解第二个动作。

    “搭箭,即把箭搭在箭台上,单色主羽毛向自己,箭尾槽扣在弓弦箭扣上。扣弦,右手以食指和中指及无名指的第一指关节扣弦,食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方,食指和中指不要夹箭。预拉,射手举弓时左臂下沉……”

    奥利弗经常在健身房锻炼身体各个部分的肌肉,对身体协调的掌控还算不错,只是仍然会犯许多新人易犯的错误,就是双肩容易往上抬。射箭要求“五平三靠”,五平中,两肩平是基础,练射箭是基本功。只要做到两肩塌下、塌实,才能保证射箭时的稳定和准度。

    比起上一次简单粗暴的“拉弓、瞄准、射箭”命令,这次唐无乐讲解的很详细,奥利弗领悟能力很强,很快便将基本动作掌握了,然后开始练习射箭,从最初的脱靶到逐渐能射中靶物,只是力度不够,再加上木箭不够锋利,虽然能射中树靶却很容易掉落
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