！”

    钱文涛一脸欣喜。

    “好，那咱们就到旁边开始吧，你跟着我的动作走。”

    杨天带着钱文涛走到离商队营地十几米外的地方。

    开始教了起来。

    “一，二，三，四，二，二，三，四，三，二……”……杨天这套减肥操其实算不上什么很先进的锻炼体操。

    若是放在地球上，应该已经是几年前的东西了，都相对过时了。

    不过，减肥操这种东西，过时也不是说没用，只是被更好的体操设计给代替了而已。

    而放到这个世界来，这一套减肥操也已经算是很好的东西了。

    当然，钱文涛这胖子毕竟太胖了，一身肥肉之下，哪怕只是跟着杨天做，都很吃力，很快就气喘吁吁，心里也有点打退堂鼓了。

    杨天这时也没劝慰他什么，只说了一句：“这是你自己要学的，我也不会鼓励你。

    而且，这东西并不是练一天两天就有用的，想要奏效，必须要一直坚持。

    大部分人，都坚持不下去，半路就放弃了，这也蛮正常的。

    不过，如果你放弃了，那，你也没资格去说自己，有多喜欢多喜欢高舒雅了。”

    
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