什么，对于这么一个艰巨无比的任务，林凡还是有点担心。

    然而这时小刘却忽然在他的肩膀上拍了一下，笑嘻嘻的盯着他说的。

    “小凡，你爸这样做可是为了你好，也是为了尽快能让你长大成人，要知道，让敌人趴下可不只是让你直接爽快的将它打倒在地，要是哪一天你能让他轻而易举的身败名裂，对你俯首称臣，那才是真汉子，这一点你跟你爸还得好好学呀，有时候我都佩服他五体投地！”

    说完之后，小刘这才离开了客厅，朝着外面走去了。

    而此刻的客厅里面林凡，还是有些犹豫，尽管道理他都懂，但是真的让他去实践的话，还是有些抗拒。

    第2天一大早，陈小天继续带着，保安们在医院里面吹着号子，跑着步，精神 非常的抖擞，惹得那些小护士和女医生们花枝乱颤，甚至有些你护士看到陈小天跑过来的时候，立刻就跟他要拍照留念。

    陈小天也来之不拒，大大方方的接受了他们的要求。

    跑完步训练过之后，陈小天便教他们来一套拳法，这套拳法可是从九转圣手诀里面找来的，也算是一套古拳法了，不仅可以强身健体，还可以防身。

    经过一番训练之后，所有的人都累得够呛
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