可就真的坚持不下来了，有尝试的过蛙跳的人都知道，蛙跳跳完的当天还很好，但在蛙跳结束之后的第二天，你的腿压根就不属于你！

    第二天，班级的一大批人都肌肉拉伤，走路都不好走。

    王志明也有应对的办法，行啊，你们的腿不行，那就练手呗先来一个引体向上，之后再来俯卧撑，这些运动总不怎么需要用腿吧

    就这样众人在王志明的地狱训练中，跑步、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登，还有丧心病狂的野外三公里五公里越野，一直练到到了众人身上完全没有疼痛为止，体能训练才算是结束。

    不过这时候要是有人来对比众人在进入军营前与进入军营后的气质变化，他们就会有清楚的察觉，这真的是同一批人嘛！

    在进入军营钱，女生的脸那可都是慢慢的胶原蛋白，白白净净的非常的好看，而军训到目前为止，所有的女生，那统一都是小麦色皮肤，健康的皮肤，这还是她们都涂了一层又一层的防晒霜，要不然就不是小麦子，而是古铜色。

    除了肤色上的变化之外，还有一个最重要的也不好用语言来形容的变化，气质的变化。

    如果说进入军营之前的众人还是普通学生的书卷气质十足的话，那么现在他们身上
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