茶以及番泻叶等，都具有清热解毒，败火，促进胃肠排空的作用。

    当然，太后现在最重要的还是要改变排便习惯，生活方式和饮食习惯，养成定时排便习惯，生活作息也要有规律，避免过度劳累。饮食方面要注意多喝水，多吃膳食纤维，丰富的食物，不要吃生冷刺激性的食材，更不能饮酒！

    太后听了福文婧说了这么多，原本就因为便秘的事情挂不住脸的她就有些愠怒了！

    “你到底说够了没有？”

    福文婧背后一凉，就知道这次肯定自己又说多了，便对太后磕了一个头说道：“太后，臣妾只是为了太后考虑，所以才提出的这些建议，请太后赎罪！”

    太后想到一屋子的宫女太监都听到了福文婧刚才说的那些话，她既生气又窘迫的说道：“小丫头，这次哀家是因为你的药对哀家管用了，哀家才让你三分，你别得寸进尺了！滚起来吧！”

    “谢太后隆恩！”福文婧便赶紧从地上起来，不再继续“惹太后”了！

    因为太后“大病初愈”，“方便”的时候又用了一些力气，所以福文婧和龙星澈呆了一会儿后，福文婧对嘉慧姑姑仔细嘱咐一番，便和龙星澈从清心殿离开了！

    龙星澈和福文婧从清心殿
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