如果烦恼像滚滚浓烟，

    不妨拿把扇子把它驱开，

    要是它已变成一片云朵

    你也不用担心

    大风自会把它吹开，

    就算它已乌黑沉重

    那也无妨

    自会有阳光来把它照开，

    哪怕它已积攒浑厚压抑非常

    也无需忧愁

    自有雷霆会劈开它，

    就算外力不能助你，

    何不自己做那佛祖，

    以无上智觉

    把这三千烦恼

    通通斩断。

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