龙五继续讲道：“第三步，收功。

    两手握固，停止意念观想。

    在用鼻子缓缓吸气，使腹部渐渐凸起充满之后即闭气，口不吐气鼻不吸气，同时用心默数数字，以计算闭息的时间长短。

    当久不可耐时，仍从口中细细吐出。

    待呼吸调和平稳之后，即可将口中滋生的津液分三口咽下腹丹田。

    记住，每次收功时只修闭气一次，并力求逐渐延长闭气的时间。

    练功中忽有昏闷欲睡的感觉，就可睡觉。”

    甄环按照龙五的方法练了一会儿，觉得心一下就静下来了，但突然又想到了一个事情，于是轻轻喊道：“龙五，龙五……”

    龙五没有回答她，已经呼呼入睡了。

    …… ……

    天亮了。

    “皇后，皇后……”一个小孩的声音。

    “龙五，什么事？”

    “皇后，吃早餐了，等你呢！”

    “啊？”甄环坐了起来，这才发现天很亮了，自己昨晚睡了一个好觉，一直睡到现在。

    一夜好觉，养精蓄锐，甄环已经想通下一步怎么办了，心里很畅通，看上去气色很好，好像昨天没有发
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