这几天就准备好了的。

    托姆以为又是什么宝贝，连忙举双手接过，接过来一看，册子上面写了4个大字：训练手册！

    托姆走南闯北20载，在骑士殿堂分部也待过一段时间，从来没见过这种东西，好奇之下，连忙打开翻阅。

    册子不厚，也就5,6页纸，上面满满记载着如何整人，不，如何训练的办法，托姆只看了片刻，冷汗都快下来了，他合上册子，认真地问道：“这是给敌人用的吗？”

    “嗯？”何剑不乐意了，当时那些苦他都吃下来了，凭什么就不能众乐乐呢？

    “你看这条，”托姆又翻开册子，指着一条说道，“以互帮互助的形式，按照实力一快一慢形成一组，早晚各一次负

    重10里奔跑，慢组队员先跑，快组队员若追上慢组队员，慢组队员将受到体罚或罚款，反之，若快组队员没有追上，则快组队员接受体罚或罚款。每两周重新分组。”

    “怎么了？”何剑问道，他觉得这是他的得意之作，队员们分组就能完成训练，而且没有普鲁斯在后面拿剑戳屁股，自己很仁慈了。

    “这个，”托姆都不知道怎么说好了，这册子应该是镇长大人所写，一个魔法师要指导骑士，简直就外行啊
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