一近两年发现的，站桩配合呼吸，能够加快魔力的恢复速度，以及大幅度的回复体力。在野外的时候这个技能还是很有用的。

    他已经会在冥想的时候同时使用呼吸法，这让他的冥想效率大大提高，但是冥想对环境要求高，需要安静。如果能够在站桩中进行冥想，在复杂的环境中补充魔力就很有用。

    不过，这个要求更高，他暂时还没有学会。

    黛儿去站桩休息，嘉一开始烧水，不仅仅要做饭，还要烧开水，放凉带着。

    几个人即使都做了充足的准备，但是水却是永远都不嫌多的。

    嘉一带的干粮是死面饼，类似于新·疆的馕，但是比那个还要更硬。主要是为了方便携带，如果装面包，同等重量体积起码是好几倍，而且面包的水分多，还容易坏。

    嘉一他手艺不行，虽然是仿照馕来做的，但是没有馕那么香，那么酥，到时和羊肉泡馍的馍有些类似，都要用汤泡开了才好吃。

    等到弗劳尔打理完鸡回来回来，黛儿的站桩也差不多了，体力也回复了大半，两人一起出去找些野菜蘑菇什么的，要是能再猎到一只猎物就更好了。带的干粮并不算多，当然是能省则省。

    吃过午饭之后，他们搭了一个简单
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