的境地，他觉得，暂时维持住现在的情形还是安全的，也就放下了焦躁，开始等待天亮之后的救援。

    他开始缓慢呼吸，放松心情，然后，慢慢的，瞌睡就来了，没出这事的时候，他睡不着看星星，然后出事了瞌睡就来了，感觉老天是不是在玩他。但这其实并不意外，因为他刚刚勉力维持的时候，花费了不少的精神，让自己失眠的情况被祛除了，现在还是深夜，按照生物钟开始瞌睡才是正常的。

    而瞌睡是很难抵御的，如果自己强迫自己不瞌睡，并不会让自己维持清醒状态，而是会瞌睡的时候突然惊醒，然后又继续打瞌睡。但这种情况对于嘉一来说是不可取甚至是十分危险的，因为惊醒的过程中自己的节奏必然被打乱，进而影响自己体内体外的平衡，然后又是烟花。

    意识到这种情况，嘉一从“不能睡，不能睡”这种情况就变成了“不能乱、不能乱”，然后向着睡着的深渊渐渐的滑落。

    好在嘉一的呼吸法已经练了很多年，近乎本能，外加这强烈的心理暗示，在半梦半醒之间，嘉一的呼吸节奏并没乱，依旧维持在一个很好的状态，就像是循着惯性一样。

    一呼，一吸，一呼，一吸。

    嘉一改变呼吸频率已经有一段时间了，所
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