效果。

    不过他突然意识到，刚刚的呼吸紊乱并没有发生什么意外，自己周身的这些魔力并没有因为这点变化变得狂暴然后爆炸。他仔细的感受了一下自己身体的情况，发现体外的魔法元素聚集的十分浓厚，但是井然有序，然后分坐两股被自己引入体内，一股到了身体里面，化作了运行在“经脉”之中的魔力，并且还有向肉体发散的迹象，另一股到了精神海，被魔力旋涡吸收，也化作了魔力，只是存在精神海。

    浅层冥想可以恢复法力，并且保持对外界的感知，而深层冥想可以恢复法力，并且提升魔力总量，但是却失去了对外界的警觉，必须要在安全的地方进行，嘉一感到自己现在的状态，能够在恢复魔力的同时提升魔力总量，却又保持了对外界的警戒，只是效率更低一些。

    因为他现在的方法中，并不是靠着强横的精神力来强行射去外界的魔法元素来化作魔力，而是像是虹吸现象一样，有了一个引子之后，后面魔法元素就源源不断的自己跑到精神海之中。而他的精神力一直在休息，像是一片平静的湖水，有些像是《道德经》里面“绵绵若存，用之不勤”的状态。

    所以他虽然算得上修炼了一整夜，却反而精神抖擞，犹如睡了一顿好觉，当然他确实是睡了
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