第2章 记得穿秋裤
两百公斤是找死,直接断脊柱信不信?”寸头青年呛道。
负重深蹲是看体重的,专业级别的体重负重比一般是一比二。
体重100公斤,深蹲200公斤,就是优秀的运动员水平了。
如果体重80公斤,深蹲200公斤,那是顶级水平了。
而林凡体重最多70公斤,要负重深蹲200公斤,在寸头青年看来,简直是发疯了。
这时,寸头青年的吵闹声引来了两个健身房的教练。
“同学,停下!”
“别乱动!”
两个教练快步赶来,他们也怕出事情。
负重深蹲是很危险的,即使两旁有队友扶持,也容易受伤,更别说林凡要强上两百公斤,要是伤了脊柱,健身房也有责任。
林凡有些蛋疼,没想到健个身也这么麻烦。
等教练冲过来,他肯定没法健身了。
林凡当即给系统下令:/深蹲10次。
在众人震惊的目光中,林凡负着200公斤杠铃,开始了深蹲。
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