外在威胁还没有解除，林凡把加点都放在力量上。

    3点的身法一跳三米高，差不多够用了，把力量尽快提上来，是目前最合理的策略。

    今天是周末，健身房内满是人，林凡的摸鱼进度受到了不小的影响。

    “小林，来帮我扶一下！”一个练负重深蹲的大叔招呼林凡。

    林凡放下抹布，过去扶住大叔的腰。

    林凡在健身房也算小有名气，毕竟是负重200公斤深蹲100次的男人啊，不少健身者都找林凡陪练。

    林凡觉得再这样下去，得找老板加钱了。

    你说我一个干保洁的，怎么就成了健身陪练呢？

    “小林，武馆搞卫生缺人，快和我去。”这时主管急匆匆跑过来。

    “我还要给客户扶腰。”林凡说。

    “张教练，你来替一下，”主管喊一声，又冲林凡说：“快点快点，赶时间呢！”

    卓越综合俱乐部有两个场馆，分别是健身馆和武馆，中间以花园走廊相连。

    武馆是准武者和武者训练的地方，一般是不准外人进入的。

    林凡平时只打扫武馆外面的院子，也没有进去过。

    健身馆的保洁员几乎倾
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