光便游移到了那张兽皮之上，以他的角度正好能看到左上角的一只鸟雀，更准确的说只是鸟雀的轮廓，其中的空白处，绘制着道道蓝色线条和红色小点。下方标注着一行小字：“首阳应东，生生勃发。具相表里，千里如一。行及子丑，达于寅前，血行不惜，在泪在臊。”

    沈义伦身为文职掌印，经常出入圣廷的武府密库，而且本身就是武道大家，对这些浅显的文字理解并不吃力，就是那些蓝线红点，他也大体上能看个明白。这只寒雀当是足厥阴肝经的修炼，首阳为春，属木，肝相，“行及子丑”指的不是时间而是行功周天。

    他武功高绝，十二正经早已通透，看着看着便有一股清凉之气自脚趾大敦升起，过太冲，入期门。同一时间，下眼皮球后，承泣两穴一热，目中所见又分明了一丝。

    沈义伦心下火热，这竟是一篇易筋洗髓的引导术。引导术不是功法，却胜于功法，它可以锻炼人的经络骨骼肌肉皮肤，使之逐渐强化，最终达到强身健体延年益寿的效果。

    普通武功练到登峰造极之境，亦能延年益寿，但问题是先不说有几人能练到那个境界，就光所有的武功都有资质的限制这一条就把许多人挡在了武学大门之外。所以人说名师难求，佳徒更是难得，因为不
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