为浓郁，正适合你冥想！”

    阿克拉一阵欣喜，一个多月来，他一直负重前行，每天其实行进不了多少里路，后面每天都会在前一天的基础上有所增加！看见清澈透底的湖泊，阿克拉脱下全身衣服，“扑通”一声，深入水底。

    约莫半个钟左右，阿克拉才从水底潜上水面，开口说道：“诺克大叔，为什么我可以在水底那么长时间不用呼吸？并且我觉得我还能再坚持至少一刻钟时间！”

    “那是因为你近段时间体练的原因，第一阶段你排除了身体内自从出生之后的毒素和污垢，让经脉变得柔软异常，第二阶段的体练你让身体全身的细胞、肌肉都长时间处于无氧状态，让你经脉柔韧性更强，这种状态持续时间长了，就间接的体现在了可以长时间不用呼吸！加油吧！骚年，未来的惊喜还会更多......”

    “同时，也恭喜你，炼体第二阶段已经结束！休息一天，从明天开始，我们就要进行第三阶段的体练！”诺克萨斯由衷欣慰，阿克拉近两个月来的体练，从来没有懈怠，更没有出现坚持不住放弃的情况。他一直凭借着自己坚强的毅力和信念一路走来！

    “好！”阿克拉应了一声，又一头扎进水中，享受着冰凉的湖水给身体细胞带来的冰凉的感
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