活动筋骨，先双手肩关节环绕下、再手臂环绕、再俯身大腿后侧拉伸、再左右小跳一番、最后来个早安式体前屈，你别说，这样练一下全身肌肉都打开的感觉，我便接着蹲马步了，师傅也没闲着，在我面前自顾自的练习剑法去了，看着都好羡慕，真厉害。

    “师傅，您的剑法是跟谁学的啊，真厉害。”

    “我的师傅在西疆，喜马山脚下……”师傅停下舞剑，开始回忆“这都好多年前事情了，我开始学武的时候比你现在小多了，我悟性不高，师傅叫我勤学苦练些……”师傅一边回忆一边说着他的过去。

    “那师傅是练了多久才到现在的水平的啊？”

    “跟你年纪差不多大吧，后期是要靠悟性的了，你师傅悟性不高，希望你以后可以剑法比我高。”

    “徒儿这才哪跟哪啊，呵呵呵。”

    我继续扎着马步，师傅继续秀剑法。过了一段时间，小桃心来了，喊我吃早饭去了，天已大亮，是该吃饭了，我站起来舒活筋骨，师傅又教了我一种剑法姿势，叫我没事在寝宫也可以练练。

    回去以后，我先洗了个澡，早晨锻炼一身汗。然后没等吃饭回去看鸽子们了，终于起床了，咕咕咕的叫着，估计是饿了，小桃心给它俩装了些食
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