。”看到书中的记载游乐恍然道。
    “据这上面所说这就是当时先贤所留下的最原始版本的炼气方法。嗯，最原始版本？也就是说是练气功法1.0版呗”游乐翻动着基本内功自言自语道。
    “一共九个动作，还要一边做一遍控制好呼吸节奏，应该不会太难吧，算了，聊胜于无不如就试试。”游乐站起身子活动四肢。
    “第一个，我看看……我去要不要一上来就这么大场面，双膝合并跪地，身体向后弯曲，要用指尖触碰到脚心，还要保持三长一短，三短两长的呼吸频率还要循环三次？这是瑜伽吗？哎呦，我的腰啊。”游乐惨嚎道。之后的八个动作均是如此，需要身体摆出各种别扭的动作同时保持着频率不一的呼吸，一时之间游乐惨嚎不止。
    ……
    “他在那里做什么？”赵玲珑躲在树后偷偷的观察着游乐。
    “看样子是在那里练功。”一个声音在赵玲珑耳边响起。
    “啊…呜。”赵玲珑被吓了一跳险些喊出声来。“师…小满，大晚上的你跑这干嘛，吓我一跳。”
    “来找你啊，我还以为是什么东西呢，惹得你大晚上不睡觉自己一个人偷偷跑出来，原来是为他啊，怎么，看上他了。”小满调笑道。
    
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