因为今天进行的是传球基础训练，所以高静决定把陆源拉进来，学习一下传球的基本技巧。
    传球这项技术和运球、投篮不同，它对技巧的要求并不算高，入门很容易，但非常考验球员的经验和洞察力，想要学好学精非常难。
    如果说一个人打篮球最先学会，或者说最不需要学的技术是什么，那一定是传球；而一个人打篮球打到最后，最想学好的技术，或者说最难学的技术是什么，一定也是传球。
    陆源有了运球和投篮的技术，球性已经练得相当好，基本的传球技术上手的很快。
    而且，第一次参加集体训练的陆源，终于体会到篮球为什么是一项集体运动，11个人一起练习的感觉果然和一个人练不同。
    一个人练习只要关注自己、球和篮筐，而集体训练时，就要关注每一个人，包括对手和队友。
    跑动传球训练中他要注意队友的跑动进行预判，传球干扰训练中要避开对手的干扰与抢断，连续快速交替传球训练中则要注意传球的准度和力度，接球、出球都要又快又稳。
    大家一起训练，不仅学到了技术，还能一起交流，一起磨合，偶尔打打闹闹。相比之前一个人、两个人进行枯燥的基本功练习，这样的训练实
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