一个修炼者的实力高地，有很大的因素取决于这名修炼者的体力！只有体力和源力完美的配合好了，才能将一名修炼者的真正实力淋漓尽致的发挥出来，否则，不管是体力还是源力消耗殆尽了，这名修炼者都会丧失大部分的攻击力，而现在很多修炼者都是过于注重源力的修炼而忽视了体力的提高，曹克正是想要纠正这种错误的方式，所以才把体能修炼放到了灭杀星每天修炼内容的第一项来！
    体能训练之后，是一个时辰的知识课时间。所谓的知识课，就是为灭杀星的成员讲解灵天大陆之上各个方面的知识！比如野外求生，比如如何利用不同的环境伪装自己，再比如如何驾车驾船等等，只要是有利于提升灭杀星成员存活几率的知识，曹克都请了望海城里最好的老师来为大家授课，当然，这里面还包括道德以及服从命令的意识灌输的课程……
    下午，就是连续三个时辰的修炼源力时间了。一到这个时候，整个灭杀星基地当中几乎是到了落针可闻的恐怖地步，大家都一言不发，一动不动的坐在练功池里修炼源力，一百多号人聚在一起，居然诡异的一片死寂……
    至于晚饭之后嘛，自然就是自由活动的时间了，家离基地比较近的人，可以回家看看父母妻儿，不想回家的，也可以到望海城
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>