调戏。

    就这样看到一点多杨牧都没休息。

    穆婉儿回到房间里洗洗睡觉，睡着的时候两点，没看到杨牧回来。

    早上五点醒了看一眼，杨牧正在睡觉，打着呼噜。

    翻了个身又睡着，再次醒来才五点半，穆婉儿有去看杨牧，床上已没人。

    她皱眉在床上发了会呆，然后起床穿着睡衣出门，爬上距离比较近的平台，就见杨牧只穿了一条短裤，正在围着平台跑步。

    这真是起早贪黑的，他怎么能这么勤劳，都不知道累吗？

    ......

    累！

    非常累！

    连续练了一个星期，杨牧每天就睡三个小时，去食堂吃饭都是小灶，自己用碎片吃大肉，而且每次吃都是两三人的分量。

    吃完后就感觉体内的新陈代谢快速反应，必须要去运动，身体里的脂肪就会快速被压缩，肌肉变得就更加强壮。

    虽然累，但疯狂练了这么多天，体力一直处在极限值边，就能随时突破极限，然后获得更强的身体力量。

    肌肉的坚实度也在快速提高，杨牧尝试拿针头来刺破肌肉。

    针确实扎进去了，但拔出来时针头已经歪了。

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