此，当年纪大了，气血不足，内劲也就比不上少壮者，而修炼内功则不一样，时间越久，功力就越精深。

    “武术讲究一个强身健体，国术则讲究保家卫国，只杀敌，不表演，在这太平盛世，不提倡学国术了，不过，国术却不应该被丢弃~”李民强沉声讲着。

    这不是李民强第一次公开大讲国术，事实上，他数十次公开讲过，不过，如今他已把国术修炼到了化劲境界，对国术的理解也更深了。

    “文有太极安天下，武有八极定乾坤，学习国术，我建议从太极和八极入手，辅以形意~”

    “要学好国术，仅仅练好拳法是远远不够的，还要呼吸吐纳的导引，加上运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通表里，上下，内外，调节经脉，努力把人体的五脏六腑，四肢百骸，五官九窍，皮肉筋脉等组织器官联结成一个统一的有机整体~”

    “形意讲究心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合~”

    虽然夏侯对国术不太感兴趣，但听着李民强讲解，也有收获。

    武学一途也是殊途同归，对国术有了深切的了解，修炼内功也可少走不少弯路。

    现在灵气复苏了，越来越多的人对练武和修真
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