说着，方青调整了李愚两人的动作，待其动作标准后说：“就这样，你们记住这个动作不要动，我看你们能坚持多久”

    李愚两人脸上不以为意，就这简单的动作，蛮轻松的嘛，还坚持多久，一直站下去都没事儿……

    方青看出了两人脸上的不以为意，却没有说什么，无论任何东西，都需要自己体会后才知道结果。

    柳叶柳絮俩姐妹抿嘴偷笑，知道李愚两人要吃苦头了。

    果不其然，这扎马步看似简单，一开始还轻松，可渐渐的李愚李大树两人都感到吃力了，尤其是双腿，忍不住颤抖，盏茶功夫后，李愚两人满头大汗身躯开始摇晃。

    到了这时，李愚心中暗道，这扎马步如此简单，为什么就那么累呢？

    作为乡下小子，李愚曾经挑水挑粪都没喊过累，固执的坚持不服输继续站着，不想被人看轻了。

    看到这里，方青摆摆手说：“好了，停下吧，你们是第一次扎马步，能坚持盏茶功夫已经不错了，所谓过犹不及，继续下去的话对身体不好”

    李愚不是那种一根筋的人，见好就收，活动筋骨的时候问方青：“放大哥，你扎马步能坚持多久？”

    “我啊，一个时辰吧”

  
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