？”

    这名字，一听就霸气。

    “不错，猛虎炼体拳，这套拳法算不得什么高深武学，对于刚刚接触武学的初学者来说却是难得的秘技，练武之人，自身体魄最为重要，这是基础，唯有体魄强大了，才能发挥出强大的战斗力，这套猛虎炼体拳，不但对于打熬力气和拉伸筋骨有着显著效果，练到高深出，甚至还能淬炼脏腑骨髓，内外全方面的提升一个人的体魄！”首领点头道。

    “这么厉害？”李愚惊讶，有一种不明觉厉的感觉。

    “不止，这套拳法还包含了一些搏杀招式和步伐，刚猛霸道，修炼的时候不但能淬炼筋骨体魄，练习娴熟之后还具有一定的搏杀能力，女子体弱，这套拳法不适合女子修炼，我只是初懂，具体你能依靠它达到什么高度那就看你自己的造化了，它一共三十六个动作，还得配合特殊的呼吸节奏，你看好了，我先演练一遍，接下来再一个动作一个动作的教你”

    要说这个首领性格清冷不善言辞吧，她又说了这么多，要说她健谈吧，但却没有多余的废话，说完之后，她直接就摆开架势开始演练了。

    原本有话要说的李愚立即闭嘴认真观看。

    在李愚眼中，摆开架势演练猛虎炼体拳的首领，此时
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