即便弥补回来了，也还是底蕴不足，需要慢慢温养。

    这是个漫长过程，若不是家里有医生，而且格温还调配出了符合她们体质的强化药剂，可能根本就改善不了。

    毕竟火影忍者的世界里，那些忍者居然都是从五六岁就开始提取查克拉的。

    小小年纪就开始疯狂压榨精神 能量和肉身能量，这是何等恐怖的事情。

    人都还在成长发育阶段啊，适当的运动才是正理，多数还得补充营养。

    若是过度运动，很容易会造成损伤。

    甚至小孩子和少年时期都是不能拉筋的，因为那会长不高的。

    就如作者，初三的时候就一米七四了，自我感觉很好，未来多吸收营养，不求一米九，一米八总有吧。

    哪想到，某次看到视频上拉筋，自觉一条腿在课桌上拉筋肯定超帅，绝对可以脱单。

    自此，一失足成千古恨，两眼泪千行！

    高中三年就高了四公分，再没法增高。

    由此可见，孩童、少年时期，做一些不合适的运动，是多么的后患无穷啊。

    查克拉是强，实则是在摧残身体潜能和寿命。

    她们实力强大，身体却是可能千仓百
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