可思议。
    其实以前除了减肥之外，蓝月也有尝试让自己作息时间变得规律，毕竟总是熬夜，身体各种负状态挺难受的。然而作为一个宅女，无人管束，她顶多是坚持规律作息个两三天就又日夜颠倒了。
    现在能够坚持一个星期，并且心情愉悦，还有种乐在其中的感觉，蓝月觉得主要有以下几点原因。
    一是她现在受倪习的管束，每天早上7点要一起晨跑，而白天上午做健美操，下午到外面游玩，消耗了大量的体力，晚上上了床便安然入睡。
    二是她现在的心态跟以前不一样了，越来越好，并且意志力似乎也越来越强大。以前她规律作息时间、减肥，都觉得是种煎熬，纯粹是理性地让自己多坚持；而现在早睡早起，跟倪习一起晨跑，在倪习的监督下做健美操，跟倪习一起去游玩，大多数时间都是心情愉悦的，虽然每天都有很累的时候，但咬一咬牙就坚持过去了。
    由此可见，让别人监督自己改变，比自己一个人去孤独的改变要有效果的多。
    拿起平板电脑，蓝月打开了薇博，然后第一时间找到倪习今天所发的薇博。
    “我们蓝月女神减肥一周了，暴瘦44斤！小伙伴们是不是又觉得很不可思议？要咬我么？快点来啊~”
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