倪习道：“你现在既然已经瘦到120斤以下了，那么接下来要考虑的就不仅仅是继续减肥，而是要防止体形反弹。”
    听倪习说到体形反弹，蓝月俏脸一下子变白，显然是非常害怕出现那种情形，不由问道：“那该怎么防止反弹啊？”
    “这方面你问我还不如去问度娘。”倪习毫不负责任地道，“我的计划就是，从明天开始，你渐渐的减少运动量，给身体一个适应的过程。你现在每日的运动量太大了，必须减少到正常女人的水平才行，否则时间长了你身体会吃不消。”
    “另外，你不是准备参加这一期的《百变女神》吗？我看过了，这期《百变女神》的遴选是在12月20号，今天是12月2号，也就是说，我们只有不到3个星期的准备时间。所以，从明天开始你必须分出时间来为这件事做准备。至于需要做哪些准备，你今天回去可以自己想想，到时候我们再一起合计一番。”
    听了这番话，蓝月知道倪习还是有计划的，心就放了下来——这一个月来，她已经在心理上对倪习形成了依赖。
    ···
    12月3号，上午九点。
    “《我们要逆袭》第二季——女神体重250（31）。”
    写下标题后倪习开
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