。想到早上要吃的自制馒头三明治，又去拔了三朵嫩白青翠的生菜。
    摘完菜，梁瑜吸了一口气，身体一纵，人就在了练武场上。
    另一边还呆呆的坐在监控屏幕前的一众人忽然被一声口水声惊醒。
    “呵！”某傻大个警卫道，“我饿了！刘哥，今天我们能再来一钵凉拌生菜吗？”
    小刘撇嘴：“你就知道吃。”明明梁少的轻功吃是最吸引人的好吧！
    梁瑜一手拿着一把小白菜，一手拿着三朵生菜往附院走，进门就见袁宥黎身穿黑色段子的练功服，一头汗水的从练功服出来。
    梁瑜知道这人是在练功房的跑步机上跑步，自从那次意外用先天补元十三针治疗好他，并顺便帮助其连续突破，直接进入先天初期登峰后，这人对于锻炼本身基本功似乎非常的认真。
    虽然对方没说，但梁瑜看得出，这人一定是害怕自己基本功不扎实，后面出问题。
    “煮点稀饭就好。”袁宥黎看到梁瑜，嘴角就忍不住扬起幸福的微笑，“我让小刘他们去买点包子，这菜用开水烫烫凉拌也很好吃。”说着还要帮忙过来拿。
    梁瑜扭身过去，就一把菜还帮忙拿，那也太矫情了，再说瞧瞧对方那一头，一身，一胳膊，一手的汗水，
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