以往，过大的压力可能会对骨膜造成损伤。

    另外，有句话说得好，跳的越高，可能就摔得越重。

    篮球是充满对抗的运动，跳起来的时候最怕底下有人使些小动作，或者干脆把你一把拉下来，这些都是有可能的。

    林书的建议是在对抗中能不扣就不扣，能少扣就少扣，李欢的三分球准，那就多投三分球，一样可以达到赢球的效果。

    李欢知道林书的建议是对的，像他这种身材矮小的球员，在对抗中先天就不利，所以特别容易受伤，如何保护自己不受伤，其实也是一门非常有学问的课题。

    李欢在问到林书有什么好办法的时候，林书当时笑着指了指秦若诗说道：“这个就要看诗诗的老爸肯不肯出大力气帮你了。”

    秦若诗当即好奇问道：“三舅，你是说让欢欢跟我老爸学武术吗？”

    林书笑着摇头，“不，不是学武术，李欢早就过了学武的最佳年龄，而是让李欢跟你爸爸讨几副祖传的强筋健骨的秘药。”

    秦若诗当即惊讶道：“三舅，我爸有祖传的这种秘药吗？我怎么不知道？”

    林画听三哥都说了，那会也只好说道：“诗诗，秦家秘药传男不传女，而且这种药只能男人用，女
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