到了大操场。

    在工作人员的安排下，四个战队分成四个方位站好。

    紧接着主持人赵泉说道：“有请之江省田径队教练员周国锋老师给我们讲解100米赛跑的要领和注意事项，大家欢迎！”

    随着选手热烈的掌声，一个年约四五十岁的中年大汉来到了四个方阵的中央，微笑着挥手说道：“大家好，我是周国峰，现在我给大家讲解一下100米赛跑的要领以及注意事项。”

    100米赛跑跟1000米或者其它项目有点不一样，懂不懂要领，起跑能不能抓住机会这些对成绩的影响很大，毕竟成绩是以0.01秒为最小单位计算的。

    有时候可能只有0.01秒差距就决定了两名选手不同的命运，所以这个教导非常有必要。

    周国峰老师讲解了起跑器的使用方法，如何正确起跑，100米赛事的规则等等。

    然后接下去，所有选手都获得了实战演练的机会，然后周国峰老师现场进行纠正或者指导。

    李欢在演练中起跑反应快，步伐稳健立即引起了周国峰老师的极大兴趣，他心里已经在期待接下去100米比赛中这个年轻人的表现。

    经过一番演练，下午一点半，所有选手在短暂
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