“基础腿法不要急，三十六式最少也要学个三五天。”

    “小晋先进行动练组合十次，然后再次静练一次，循环锻炼，以静练为主，但如果头部发昏或眼前发黑，就绝对不要继续练下去了！”

    “小曦可以多琢磨下静练，动练的事......暂时也不宜过多......”

    叮嘱了几句后，留下孟清看着两兄妹在内练院继续动静锻炼，他出院门正好迎上担着各种米粮物品前来的一小队精壮。

    一阵拜见客气的话语后，声音渐远。

    越曦耳目灵敏之极，自然听清了外面的对话，还有一丝极为诱人的肉香味，夹杂在各种生熟米粮的气息间，让她双目有点发赤。

    好想吃！

    好饿啊！

    正好，孟清关注了一下越晋的动练后，指出一点点稍稍走样的动作，回头看小女孩双眼通红，还以为半天领悟不了静练感到委屈。

    “越曦，唔，我叫你小曦好了！”

    不待越曦回答，又自顾自的安慰道：

    “你蹲马的姿势是标准的，但是，蹲马更讲究一种由静而动，动而入静的韵味，是一种作用于全身的内炼法，先别急，你还小，慢慢的就熟练了.....
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