是专注训练集中力和咒力控制方法，而另一个，在训练这方面的同时，却可以同时做到提升精神 力强度。

    孰强孰弱一目了然。

    一开始冥想，孩子们都是不得其门而入，但很快就掌握了法门，效果虽然没有贝蒂和鸣好，也就十分之一的程度，而且根据个人的不同，效果也在这个基础上有所浮动，但是这就已经足够了。

    为了避免浪费时间，冥想两个小时，然后进行原本的那种基础训练，光是这一点就让几个孩子苦不堪言了。

    但之后的训练，才让他们明白什么才是地狱。

    上午的精神 集中力的训练很快便是结束，吃过饭后，下午的体魄训练就开始了。

    废墟！

    所有人直接进入废墟！

    不光是严颜带队的三人，就连贝蒂和鸣那边的两个女孩子也是没有例外！

    “跑起来，没吃饭吗！？守！不要掉队！”

    “弱鸡们！就这种程度吗！？那么你们就成为这些变异兽的晚餐吧！”

    “记住！如果今天傍晚之前还没有通过废墟的，那么明天的任务就加倍！”

    “你们的咒力都是摆设吗！？想好怎么使用才能让自己更好的穿过废墟，要
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