是的，就是瑜伽。

    白露正襟危坐。

    深深的吸了一口气。

    然后缓缓的双手捧起自己的左脚，用力，用力，抬过头是拖着枪了，就是空着手做这个动作也绝对坚持不到一个小时。

    其实不仅仅是黄鹂没有睡，白露也没有。

    回到房间，白露立刻找出一条绳索。

    很是麻利的把自己反绑了起来。

    这也是白露晚上偷偷训练的项目。

    感应体内的真气。

    修炼！

    白露尝试过各种方式，但是说来也奇怪，唯独用绳索把自己绑起来，而且是痛苦的那种后手观音才行！

    或许是白露在打通经脉的时候用的就是这种方式吧

    不过不管怎么样，白露明显的感觉到体内的真气在缓缓的凝聚。

    经过游艇会这一出，无论是白露还是黄鹂，似乎都受到了不小的打击，两人也都是咬着牙开始刻苦的训练自己。

    在天色快要明亮的时候，白露率先回过神 来，然后调动体内的真气缓缓的解开手腕上的绳索。

    如此捆绑了一夜，白露并没有多大的痛苦，相反，一解开绳索白露还有一种神 清气爽的感觉。

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