标，但是只要有事情可以做，人就不会显得空虚，而看着小应龙已经趴伏在地上开始睡了起来，刘延也就盘坐下来，纵然不能修炼，但是多年的习惯，刘延已经习惯了这种休息方式。
    但是只要一试着吞吐灵气，两颗道心之间的互相干扰，就使得这灵气在体内乱窜，叹了口气，刘延只好放弃了修炼的想法，越是急躁的时候，越应该稳住自己的情绪，因为急躁的时候更容易出错，这一点已经深深的印在刘延的脑海之中，如果不是因为自己急着突破筑基，也不至于落到现在的模样。
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