去，没有丝毫耽搁，宁远运转玄心淬炼诀，调运经脉内的液态元力气息，冲刷蕴养淬炼着骨骼。

    有充足到奢侈的灵气供应，也就花了半个多小时，

    宁远整个左手，从手腕骨到指尖骨，终于完成了整个元力气息的蕴养包裹，

    27块骨头淬炼得紧密无比，如金如玉，

    骨头的表面，形成了一层薄薄的肉眼不可见的气息液膜，使得左手的皮肤都显得温润光泽了不少，这是因为元力气息不停滋养渗透的缘故。

    宁远睁开眼睛，神 情大为满意，他能感觉左手对力量的容纳和运转，陡然间强悍了倍余。

    下一步，是继续蕴养淬炼左手前臂的两块长骨，有了第一次的经验，再加上他体内的元力气息液化了六层之多，后面，速度上会更快一些。

    他也有更多时间用来淬炼骨骼，若是淬炼的消耗过大，用丹药来恢复就是。

    后面小半个小时，宁远抓紧时间吸收灵气提升修为，他还没有奢侈到如胖子那样，可以躺在密室里做日常的淬炼和修炼。

    出密室门之前，宁远瞄了一眼系统显示出来的数据：

    武修等级：二品纳息境低段

    元力气息：3466基力

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