的身体显露而出。
    杨霄此时本想是关心地看一下小蓝，没有想到却被小蓝的身躯所吸引了。
    这小蓝也看了一眼杨霄，看到他在看自己，并且还是那种目不转睛的样子，顿时脸上映出一片红霞。
    王万民咳嗽了两声，“咳咳咳！”
    杨霄这才将视线收了回来。
    他缓缓说道：“大家的这次表现十分不错，希望大家再接再厉！”
    “这次修炼就到这里了，希望大家回去好好休息，一个星期之后再来。”
    “啊！”
    杨霄有些纳闷，看了看天，他们只不过练习了不到两个时辰，下次练习居然还要等到下个星期，这未免有些离谱。
    王万民早就知道他们是这种反应，便说道：“这种修炼的方法对身体体力和真气损耗都非常之大，并且修炼了一次之后几乎是要隔上五年才能修炼一次，甚至有的人十年，二十年，因为每修炼一次第二次都非常之难，但是对身体十分有好处。”
    “有的人修炼了一次之后，第二次就再也没有修炼过，他的身体承受不住。”
    杨霄看了看王万民，觉得有些疑惑，刚才他虽然看起来有些困难，但是也不是十分困难那种，貌似修炼对他来讲就是过家家一样
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