劲高手、化劲高手，就算宗师高手，以及传说中的神境高手他都不放在眼里。
    当然，吴一凡要凝练出灵魂之火，也不知道要等多少年了。
    反正吴一凡现在不知道有什么办法可以有效的、快速的提升灵魂强度，仅仅知道的，只有一个龟速，并且也是最简单的办法。
    那就是养！
    所谓的养，是靠自己肉身的血气去养，身体越健康，所养的效果就越快。
    所以，你会常常看到一些人，作息规律，健康饮食，身体格外硬朗，哪怕到老以后，精神依然抖擞，目光精湛。
    但是，按照吴一凡的推测，如果靠这种方法的话，他最少五十年后才能修炼灵魂之火。
    五十年后啊！
    那是什么时候了？
    而且这还是保守估计，如果途中出现什么意外的话，六十年、八十年，甚至到死那一天，都不一定能修炼灵魂之火。
    而且，人到中年，哪怕你身体再健康，届时身体各项机能也会慢慢退缩的，所以，吴一凡不可能等50年，必须在20年内能够修炼灵魂之火，否则这辈子估计都没有机会了。
    所以，吴一凡是不可能要靠这种方法去提升的修为的，必须寻找捷径，寻找到一条有效的，最好
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