鱿鱼还很鲜活，只是被平底锅敲晕过去。鱿鱼都是姜瑶瑶精挑细选的，每一只都有三五斤，前面的十条腕更是遒劲有力，足有半米长。
    因为表皮上有星星点点的蓝色光点，所以被姜瑶瑶取名为星斑鱿鱼。
    在场的修士有一百五十名，四舍五入，一份铁板鱿鱼一斤刚好合适。
    木盆里放入一定量的灵泉水，鱿鱼被水球术清洗了一遍，放入灵泉水中浸泡，姜瑶瑶从怀里掏出一个青花缠枝玉瓶，这是从灵影小店买的果醋，用新鲜的灵果发酵而成。
    这种灵果特产于通墟海，里面含有的独特鲜味是制作海鲜灵膳的最佳伴侣，用这种果醋能够最大限度的激发鱿鱼的鲜味。
    鱿鱼被果醋泡过之后很容易就将表皮撕下，清洗干净，加入赤炎果粉末和酱料调和均匀腌制一下。前世很多街边小摊是直接将鱿鱼上铁板煎熟，这样做出来的鱿鱼也很好吃。
    姜瑶瑶更喜欢腌制一下，这么多可以保证鱿鱼的口感鲜味均匀，做出来的铁板鱿鱼更加入味。
    第四剑锋的食材真的很多，每一次过来，她都要感慨一番，很多她只在《灵材基础》上见过的食材，这里也有。
    做铁板鱿鱼光有鱿鱼还不够，还需要配上一些灵菜作为配菜调味，洋葱的
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