心，如果方法得当，可以却病延年，甚至强身健体。古籍中常有采阴补阳或者采阳补阴这类记载，其实都是真的，只不过其中大多数方法没有传承下来，其中少部分发展到后世变成简单的奇技淫巧，已经不再是一门科学了。”
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