就是苦练。”
    接着柳雄示范踢腿，站在那大沙袋前，没见他怎么做前戏，突兀的一脚低平踢，沙袋簌簌摆动。
    “大牛，你腿上力气最大，你来试试。”
    张大牛上前，看着已经静止的沙袋，“喝！”来了个高鞭腿，噗！大沙袋只是轻微的摆动了两下。
    看着沮丧的张大牛和迷糊的杨天两人，柳雄笑着解释“你这鞭腿，看着动静不小，首先你踢的部位不对，不要用正脚面去踢，用这里，脚内侧这一条边，再有，真正的鞭腿不是求动作好看，是实用，脚下，膝盖，胯部连贯在一起，身上力气尽量的能甩到一个点上，而不是中途浪费力气。”
    说着，他又示范了一次，啪！沙袋大幅度的摆动，又是低平踢，“看见了？没必要非得往高了踢，还是那句话，苦练。”
    拍拍手，柳雄说道”上午就教这些，兵器下午再教，先给我扎半个时辰马步，再练刚才师父说的出拳和出腿各半个时辰（一时辰等于两个小时），开始吧。”
    “是，师父。”
    杨天三人分别扎好马步，柳雄上前纠正了一下，让他们记住各自的姿势，这扎马步，真做起来前十分钟还好，慢慢的就有点撑不住劲了。
    杨天原先扎马步的动作不标
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