些定制好的健身器材。
    等车子推到两个人的面前，小助理就毕恭毕敬地退到一旁身姿笔直地站好。
    陆时封走到车前随手拿了一个对简落说：“会用吗？”
    这是一个看起来有些小巧的棍子，简落毫无心理防备地接了过来：“就是这样拿着唔…”
    棍子一到手里重量忽然就变了，一下子就变得仿佛有千斤重一般，差点重得简落给扔了。
    他不敢置信地看着陆时封，艰难道：“怎么那么重？”
    陆时封站在他面前：“这个不是光拿着的，需要挥动。”
    “……”
    这不就跟单杠一个意思吗？
    简落欲哭无泪，他看着手中的杠：“我以后要用这个锻炼身体吗？”
    后面还有一车的东西，看起来都是小小的、比较可爱的、一点杀伤力都没有的武器，但是简落实在是一点都不敢看轻了，这根棍子算是给了他一个血泪教训。
    陆时封说：“如果忽然给你安排训练的话，你的身体可能跟不上，先从这些开始。”
    ？？？
    简落欲哭无泪：“我一定要练吗？”
    “你的体力太差了。”简落手里的棍子被陆时封拿了回去，本来被简落拿着有些辛苦
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