12训练计划,还是脏了(一)
对抗又大,并且他们最重视的就是三分线外和篮下的防守,如马刺和活塞等。你看看现在nba目前最好的3分球手雷阿伦场均3分出手也不到3次!反观远距离中投确实是效率最低的进攻,但是某种意义上来说最低的就是最高的,因为其他的防守强队会把这一块区域让出来!为什么科比是马刺杀手?这就是原因。即使某一天奥尼尔退役,联盟取消了hand—check的话,三分球确实就会成为最有效率的武器。但是中远距离的中投还是尤其的重要,篮球打的所有战术和技术,说白了都不过是两个字“空间”。想象一下如果未来3分球横行,球队依靠3分取分的话,在季后赛,防守强度增大,如果碰到能够支撑高强度轮转防守的,三分也会不稳定,三分线外和禁区的防守力度极其强大,但相应的这时候远距离中投这个区域防守力度就会减弱,想成为决定比赛的巨星,中投是你目前阶段最需要掌握的技能,未来也会让你受益匪浅。当然了如果你认为姚明会在你30岁之前退役的话,你可以加强三分的练习,但现阶段不能作为主要进攻方式。那样教练会杀了你。
2背身投篮像乔丹这种级别的背打,尤其在季后赛这种防守强度,尤其比赛关键时候,双方比分接近比分焦灼的阶段,三分突破等得分手段都没
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