在姚明低头沉思的时候，保罗又接着说“姚哥，如果你不减重的话，根本不需要怎么防守你。你自己就把自己防住了，想想看看你自己现在一场比赛能打多久？”
    这时候姚明似乎想起了火箭队总是习惯性的末节崩盘的现象，更清楚自己现在只能打30分钟左右的样子。
    “姚哥，再想想你自己03~04赛季第一次拿月最佳球员时的表现。那时候你可和现在不一样啊。”保罗继续说道。
    2003~04赛季，姚明第一次拿到月最佳球员，当时姚明场均出场387分钟，可以拿到245分、128个篮板38次助攻、23次封盖。
    “那时候你虽然没有现在的统治力，可是你的数据比现在可要强得多！”
    “还有，你想一下，你增重之前的2个赛季平均每个赛季能出场多少场比赛？75场！可是现在呢？不到50场。再继续这样下去，你肯定伤病不断，你的身体自己应该很清楚吧。”
    姚明脸上露出了苦笑，是的，他自己知道自己的身体。脚上是从很小的时候就有一点小问题，现在随着体重的增大，已经有一点不堪重负，所以这两个赛季常常受伤。
    “姚哥，即使你减了重，凭你本身的体重和下肢力量，能挡住你
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