此时居然化成一道道橘黄色的丝线，朝沈云浑身的毛孔中钻，看上去如同长满了黄色长毛。
    沈云一脸享受，只感觉浑身肌肉酸酸麻麻，里面的淤血逐渐化开，无比舒畅，舒服的哼哼唧唧。
    浸泡吸收了半个时辰，一大桶洗澡水的颜色变淡了不少，浑身都松快了下来，这才起身换洗衣物。
    这最艰苦的第一天，终于闯过。
    沈云伸了个懒腰，躺在一张躺椅之上，在身上这里拍拍，那里捶捶。
    “唉，人比人气死人啊。”
    有些世家大族，培养子弟炼体，不仅功法药液都准备好了，甚至还会聘请一些专业人士，帮忙拍打推拿，化解淤血。
    自己呢，什么都得亲自动手，甚至连高级一点的功法都找不到。
    第二天早上，沈云再次炼体。
    其实并没感觉，比第一天轻松多少，依然十分辛苦难熬，不过第一天都撑得过去，第二天自然也咬牙挺了下来。
    第三天……
    近十天过去，沈云这才明显感觉，身体基本上适应如此煅炼，不再感觉那么难熬。
    当然了，痛苦虽然减轻，但连续半个时辰保持一个姿势，依然还是很难受。
    尽管只有不足十天，但虎鹤煅
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