孙武送应雄的这本《五禽戏》共分为5章，分别是虎、鹿、熊、猿、鸟。应雄一页一页地翻看，脑子里想象着自己该如何做这些动作。书中图片中描绘的动作并不复杂，招式可以说很平常，数量也不多，给人的感觉跟公园里那些打太极的有些相像，那又有所不一样。
    应雄并不怀疑这些看似简单的动作会不会给自己带来很大的改变，这几天的经历让他毕生难忘，像是做梦一般。在这段时间里，他的心态也发生了改变，平和了许多。就算是这套“五禽戏”和这些宝力丸没有效果，那也是天意，考人的意志是改变不了的。所以接受这个事实并没有很难。
    应雄开始照着书本上的示意图，开始练习起来。一开始他总是做错，做后面的动作便忘记前面的动作。不过多做了几次，便记住了。他不禁笑着自言自语“广播体操那么傻乎乎的动作，每周都做，不也学会么！”用心学自然比依葫芦画瓢，心里不乐意学得要快。
    此时已到大暑节气，夏日的太阳炙烤着大地，下午的气温高得吓人。应雄家没有空调，他此时在屋里练五禽戏，虽然有一把电风扇，但电风扇里吹过来的风也是热的……靠这点风降温，自然是是杯水车薪。豆大的汗珠从他的额头上渗出，不多一会儿，背心就已经被汗水浸透
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