些人当中，又很多人都认为我让你们参与跑步训练根本就是无用功而已。
    那我现在就跟你们讲一讲跑步训练的好处。
    第一，可以增强你们的体魄和耐力。
    骑马打仗，若是你自己的体力太差，在战马还没有觉得累的时候，你们自己就先支持不住，试问，这样的骑兵，那个敢要，这样的军官，又有哪个士兵敢放心将自己的性命交托在这种人手中呢？
    你我其实都对匈奴人一点都不了解。我听说的匈奴人，他们不论男女，从小就生在马背上，在马背上成长，就连睡觉的时候都是在马背上。若是他们追击敌人，甚至可以，连续三天不眠不休地骑着马追赶目标。可是，你们能够做到吗？
    第二，节省马力。
    我们大汉如今缺少战马，这是个不争的事实。你们以后领军或者参军的时候，手下的士兵若是能够一领到一匹战马，已经不容易了。
    你们想想，若是通过跑步训练，既将你们的体力保持在巅峰状态，又可以保持自身的体重不再增加，这样的话，你们各自手中的战马也就可以响应的减少一些不必要的负担。
    还有，一方面，阻止敌人的暗箭射击，而另外一方面，在于敌人交战之前，你们完全可以只跳下坐骑，徒步
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