修体，是淬炼皮、肉、筋、骨、脏腑、而形成通窍穴的脉，纳肉身的力量所成灵力，经由脉归于窍穴之中，是为通脉。直至上通天桥借灵魂之力成神识，下沉气海联通外界，吸外界之灵气以筑之，建修仙之不拔根基，是为筑基。
    叶凌所修，不灭身，本应三卷，第三卷之中就是筑基之法，也就是如何达天桥成神识，下沉气海联通外界的方法。
    如今整个大陆，有关修体的筑基之法皆是缺失，所以叶凌修体只得到通脉九层，而无法筑基。
    但是几日以来，在青云古境，叶凌再次感受到了第一进入无尽森林，与铁背苍熊交手的那种历练的感受。那段时间，叶凌的修体境界一日千里。
    如今叶凌隐隐感觉，自己修体境界突破的契机已隐隐有感。却是苦无筑基之法，对此叶凌也是摇头苦笑。
    术法境界，也是达到瓶颈有段时日了，却一直未有契机出现，而修体倒是出乎意料的出现突破的契机。
    叶凌很快压下杂念，转而运转五行诀。五行诀与不灭身一样，皆是帮助修士筑基的修炼功法。不同的是，达到筑基的方式不一样。叶凌如今是有契机的无方法，有方法的无契机。这也是叶凌苦笑的原因。
    术法体系，晋升突破因为有丹
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