聪明得很。”老者看着纸上的字，笑着摸摸李知行的脑袋，李知行弯下腰，好让师傅摸得舒服些。
    “知行，四海龙象功虽无招式，只重内功，却更胜过天下那些招式繁复的武学。四气练成，哪怕是寻常的出拳踢腿，也能有龙象之力，势不可挡。凡被内力击伤者四海皆伤，不论他练的是何门何派门武功，都可一击伤其罩门，那些武功招式你只若想学，只需练一遍就能使得浑然天成，这就是无招胜有招的境界。”
    老者说完，要李知行盘膝而坐，自己坐到对面，说“平举双手。”李知行依言而行，老者伸出双手与其掌心相对，运起内力，李知行就觉得掌心一热，一股暖流如十几根细细的丝线，缓缓而来，又酸又痒。
    “别抗拒，好好感受这股暖流的运行轨迹，这就是四海龙象功的四气运行之法。”
    “知道了，师傅。”李知行放松身体，任凭这暖流缓缓流进丹田气海，转了九圈后，暖流缓缓流出，钻入周身经脉，往复循环九次，汇聚到尾椎骨末端，开始从下至上往返，同样是九次，最后汇入头顶泥丸宫中，盘旋九转再次缓缓落回脊椎。
    这个循环在身体里运行三次，李知行和师傅都已经浑身湿透，就听到师傅轻声说“收。”撤回手掌，李知行尝尝吐口气
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